Mặc dù mỗi người đều trải qua vô số mối tình, trải qua biết bao nhiêu hỉ nộ ái ố. Nhưng mối tình sâu đậm và lâu dài nhất, không lo bị phản bội chính là tình yêu dành cho chính bản thân mình. Yêu bản thân có phải là ích kỉ, là cái tôi quá lớn hay là sự tự cao tự đại hay không? Có nên học cách yêu bản thân hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên nhé!
Vì sao cần học cách yêu bản thân
Yêu bản thân chính là việc coi trọng sức khỏe của chính bản thân mình, đề cao hạnh phúc của chỉnh mình. Khi bạn yêu bản thân đồng nghĩa với việc quan tâm đến nhu cầu của chính bản thân thay vì lo lắng nhường nhịn hay hi sinh chính hạnh phúc của mình để làm người khác hài lòng. Bởi bản thân mình xứng đáng được hưởng hạnh phúc đó. Mỗi người sẽ có cách yêu bản thân khác nhau, có người yêu bản thân bằng cách ăn uống khoa học, tự chăm sóc bản thân, rèn luyện sức khỏe, tự thưởng cho mình những chuyến du lịch sau những ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, hay có người học cách yêu bản thân bằng cách lựa chọn cho mình không gian sống hòa mình với thiên nhiên cỏ cây….
Những cách để yêu bản thân hơn
Khi chính bạn cảm thấy yêu quý bản thân, yêu thương những thứ thuộc về mình tự nhiên mọi thứ sẽ trở nên tích cực hơn. Yêu bản thân chính là tiền đề để mình có thể đón nhận tình yêu từ những người xung quanh. Hãy cùng điểm qua những cách để bạn có thể “học cách yêu bản thân” để mình trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình nhé.
Đi du lịch 1 mình
Tự thưởng cho mình 1 chuyến du lịch sau thời gian làm việc căng thẳng chính là chìa khóa giúp bạn mở ra cánh cửa đang kìm hãm bản thân mình. Những chuyến du lịch giúp bạn tận hưởng không khí mới ở 1 nơi mới, đón nhận những điều thú vị mới lạ …
Tập thiền
Khi bạn thiền sẽ giúp bản thân bạn cảm thấy tĩnh tâm hơn, nhìn nhận mọi sự vật sự việc lạc quan và sáng suốt hơn. Thiền cũng sẽ giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn và ngăn chặn những mầm mống tiêu cực trong chính bản thân bạn.
Nuông chiều bản thân
Đã bao lâu rồi bạn chưa ra ngoài uống 1 ly cà phê, chuyện trò với bạn bè, thưởng thức những món ăn yêu thích, xem một bộ phim mới ra hay mua cho mình đôi giày mà bạn ao ước bấy lâu mà không dám mua, hay chỉ là dành riêng cho bản thân 1 ngày lười biếng chỉ nằm trên ghế sofa đọc sách nghe nhạc nhỉ? Ngày hôm nay là ngày của bản thân bạn cơ mà ngần ngại gì mà bạn chưa thực hiện ngay đi? Bởi đôi khi chúng ta hãy tự nuông chiều bản thân thay vì thực hiện theo những khuôn phép do chính mình đề ra nhé!
Xem thêm: Những câu nói hay về tình yêu buồn
Kết hợp luyện tập và ăn uống lành mạnh
Khi bạn học cách yêu bản thân không có nghĩa là bạn chỉ ngồi 1 chỗ. Hãy đứng dậy và chăm sóc bản thân bằng cách rèn luyện thể dục thể thao kết hợp với việc ăn uống lành mạnh mỗi ngày bạn nhé!
Ngừng ngay việc so sánh bản thân với người xung quanh
Vẫn biết rằng xã hội đang ngày càng phát triển kéo theo đó con người ngày trở nên ưu tú hơn. Chính vì vậy nhiều người không ngừng tự so sánh bản thân với người khác tuy nhiên việc so sánh như vậy chẳng mang lại lợi ích gì cả đôi khi đó chính là rào cản khiến cho bạn trở nên tự ti hơn. Thay vào đó hãy tự mình rèn luyện bản thân, trau dồi kiến thức để trở thành phiên bản tốt hơn.
Hãy để bản thân mắc sai lầm
” Ai chiến thắng mà không hề chiến bại, ai lên khôn chẳng trót dại đôi lần” Những bài học từ sai lầm thực sự vô giá mà không có bất kỳ trường lớp nào có thể dạy cho bạn. Nhờ những bài học đó sẽ giúp bạn trưởng thành hơn để lần sau không mắc phải sai lầm đó nữa nhờ đó sẽ có được kết quả tốt hơn.
Chấm dứt quan hệ với người không thực sự cần thiết
Hãy tránh xa hoặc kết thúc mối quan hệ với người luôn mang đến cho bạn những tác động tiêu cực. Mặc dù ban đầu có thể sẽ rất khó khăn nhưng về lâu về dài đây chính là lựa chọn hoàn toàn đúng đắn cho bản thân bạn.
Tin tưởng vào chính bản thân mình.
Học cách yêu bản thân đồng nghĩa với việc bạn tự tin trong quyết định của mình. Bởi đôi khi chính bản thân mình còn mơ hồ vào những quyết định cũng như hành động của bản thân. Tuy nhiên hơn ai hết bạn hiểu rõ đâu mới là điều tốt nhất dành cho bản thân mình. Không ai có thể hiểu bạn bằng chính bạn được do đó hãy tin tưởng và yêu thương bản thân nhé.
Bằng cách yêu thương, trân trọng bản thân mỗi ngày sẽ khiến bạn dần trở nên hoàn hảo hơn. Yêu bản thân sẽ giúp bạn trở thành con người biết bao dung cũng như yêu thương những khuyết điểm của bản thân. Hy vọng thông qua bài viết này bạn sẽ học cách yêu bản thân mình. Nếu bạn có thêm những cách yêu bản thân hãy chia sẻ với chúng tôi nhé! Chúc bạn luôn là người lạc quan vui vẻ yêu đời, biết yêu bản thân và trân trọng những gì mình đang có.
